Trailrunpakket uitgebreid dunne gel Wanneer je dus 1 40

Wanneer je dus 1 40 grams gel afwisselt met een BYE PRO Fruit gel

Als aanvulling op de dagelijkse voeding

22 gram koolhydraten per reep

L-arginine en L-citrulline

Als je na een stevige training veel hebt gevraagd van je spieren wil je idealiter binnen 45 minuten je eiwitten en koolhydraten aanvullen

Trailrunpakket uitgebreid dunne gel Wanneer je dus 1 40Trailen is toch wel echt een aparte categorie binnen het hardlopen. Dus: dat vraagt om een specifiek trailrunpakket. Voor dit pakket gaan we uit van de trailrunner die op relatief lage intensiteit trailruns loopt. Doordat je op een lagere intensiteit loopt dan tijdens wegwedstrijden op kortere afstanden, kan je lichaam gemakkelijker echte voeding verwerken. En dat voelt goed, zeker wanneer je lang op pad gaat. Dit pakket bevat onder meer energierepen