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Es una fuente rica en minerales: cobre
Bajo en colesterol y triglicéridos: Ayuda a aumentar los niveles de colesterol HDL (el bueno)
El árbol del pomelo
al ser ricas en potasio y pobres en sodio
Fibras: Las cebollas son una fuente de fibra
Papa blanca Queso Es una fuente rica en500 Gramos La papa es un tubrculo, pues crece debajo de la tierra. La papa blanca para que sea de Buena calidad debe ser firme, de piel suave y de color blanco cremoso brillante. Las papas no deben almacenarse en la refrigeradora ya que el almidn que contienen se convierte en azcar y esto les da mal sabor.