50 Tecnicas de Mindfulness para la Ansiedad RH_BRUMA Su figura de Buda aporta

Su figura de Buda aporta simbolismo espiritual

— Quieres integrar la sabiduría espiritual en la crianza diaria

Cada varilla combina la espiritualidad clásica del Nag Champa con la serenidad floral de la lavanda

perfecto para quienes desean caminar con serenidad

– Divine: suave y purificador

50 Tecnicas de Mindfulness para la Ansiedad RH_BRUMA Su figura de Buda aporta50 Tcnicas de Mindfulness para la Ansiedad Donald Altman Buscas un recurso prctico y efectivo para manejar el estrs y la ansiedad? En 50 Tcnicas de Mindfulness para la Ansiedad, el experto Donald Altman presenta una gua clara y accesible con estrategias que actan como un autntico botiqun de primeros auxilios emocional, diseado para aplicar la atencin plena en la vida diaria y en la psicoterapia. Sinopsis enriquecida Este libro rene un conjunto de